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Alte Schule

So das wars. Ich mag nicht mehr. Back to the roots und weg mit dem ganzen Pilsscheiss hier. Beck's, raus. Warsteiner, verbannt! Schwelmer, Müll. Frühjahrsputz im Kühlschrank. Und im Herzen!

Das bedeutet hier hält wieder der Düsseldorfer einzug! Was sind schon 40Km Entfernung. "Heimat ist wo wir geboren sind" oder wie war das noch gleich. Und geboren bin ich in einer Altbier Hochburg!

Und damit das schöne Wuppertal auch mal ein bisschen Kultur abbekommt, werd ich wohl mit ein bisschen mehr Nachdruck an die Sache rangehn und dat lecker Dröppke pushen! Egal wohin es hier geht, ab heute gibt es ausschließlich nur noch Altbier zu trinken! Kann ja nicht sein dass sich Leute ungeniert mit nem Kölsch an meinem Tisch setzen hier.

Ich bin dann mal eben zur Trinkehalle wa...


"In alle Richtungen steil bergauf"

Der Frust ist gewichen und hat Platz gemacht für den Trotz. Und der hat noch ein paar Schippen Motivation mitgebracht. Und die beiden sind anscheinend ein super Team! Hab ich für die letzte Unterbacher See Umrundung noch knappe 44 Minuten gebraucht, hab ich das Ding diesmal in 33 Minuten umrundet! Und theoretisch hätte ich nochmal um den See laufen können! Zumindest hat es sich so angefühlt.

Aber da ich ja nicht auch noch in die "Übertrainings - Falle" tappen will - es reicht mit der Frustration - bin ich angehalten und hab mich einfach über die gute Zeit gefreut!

Heute ist Fußballpause - Deutschland vs. Ghana - und morgen werd ich nochmal versuchen um den Unterbacher See zu laufen. Das zeitliche Ziel setz ich mal auf 29:59 Minuten an. Mal schaun obs funktioniert.

Knick knack,

der Zerbolesch


Völlig versagt...

Letzte Woche noch bin ich knappe 9,6Km in 1:06 Stunden gelaufen. Davon 2,5Km steil Bergauf! Und gestern...

Gestern hat mein Körper nach 1,5Km aufgegeben. Nicht mein Kopf, nicht meine Motivation, mein Körper. Ich habe mich gefühlt, als würde ich Bleigewichte mit mir rumschleppen. Dabei habe ich wissentlich nichts anders gemacht als den Sonntag davor. Die selbe Strecke, der gleiche Schlaf, Essenszeiten eingehalten (spätestens zwei Stunden vorm Laufen nichts mehr essen), lediglich das Wetter war diesmal etwas kühler und windiger. Aber ansonsten... Alles gleich.

Trotzdem konnte ich nach 1,5Km nicht mehr laufen. Nicht weil ich keine Lust mehr hatte oder meine Motivation nicht da war, sondern weil ich nicht mehr konnte. Mein Atemrhythmus war völlig fürn Arsch, meine Beine fühlten sich an wie Pudding, ich war klatschnass geschwitzt... Dann konnte ich einfach nicht mehr. Also bin ich stehen geblieben und stinksauer und gefrustet zurück gegangen.

Wenigstens hatte ich so mal Zeit einen kleinen Videoschwenk meiner Laufstrecke - ihres Zeichens die Vollrather Höhe, aufzuzeichnen.

Ich werd mich jetzt mal an die Fehleranalyse begeben, und das Ruder nächsten Sonntag hoffentlich wieder rum reißen! Ich bin raus,

knick knack,

der Zerbolesch


Die Markomannenstrasse

Benannt nach einem germanischen Stamm - wie passend - hat die Markomannenstrasse in der Wuppertaler Nordstadt eine Menge zu bieten.  Einen riesigen Pool an interessanten Menschen, Häuser im Stile des Historismus und der Gründerzeit, Künstler, Individualisten, und jetzt auch einen eigenen Blog.

Gedacht als rein audiovisueller Blog. Nicht im Sinne eines klassischen Podcast Blogs, sondern als Foto, Soundcollagen und Set Blog. Das hört sich auf den ersten Blick leichter an als es ist. Denn eigentlich hat man zu jedem Foto oder Sound doch noch etwas zu erzählen. Das fällt hier ganz weg und lässt somit jede Menge Interpretationsspielraum.

Den Anfang macht ein Live Mitschnitt der berühmt berüchtigten Barcode Club Partys aus dem ehemaligen Maxim in Wuppertal. Weiter wurde hier eine Detail Fotoserie gestartet. Jeden Tag gibt es eine neue Detailaufnahme der Markomannenstrasse und ihrer Umgebung.

Also, reinschauen lohnt, ich bin raus,

knick knack,

der Zerbolesch


Das Problem mit dem VDSL...

...oder mit dem "Very High Speed Digital Subscriber Line" wie Wikipedia sagen würde - liegt zur Abwechslung mal nicht an der Telekom selbst, sondern an Ihren VDSL Speedports, und hier explizit an der Firmware. Diese nämlich lassen Apples Service "Back to my Mac" nicht zu.

Jetzt ist die Überlegung die, ob es nicht möglich ist sich einfach ein VDSL Modem vor die Apple Extreme Basisstation klemmen zu können und das Problem so einfach zu umgehen. Es wird mit Hochdruck an einer Lösung gearbeitet, denn in circa 10 Tagen schaltet die Telekom von einer 16.000+ DSL auf eine 25.000 VDSL Leitung um, und dann ist unser T-Home ohne entsprechendes Speedport/ Modem weg. Schlechte Sache mitten in der WM.

Wenn irgendjemand hier schon Erfahrungen gemacht hat und seinen Senf dazu geben könnte, ich bin dankbar für jede Hilfe. Und solange suche ich weiter. Bis später,

knick knack,

der Zerbolesch


MobileMe bald kostenlos?

Seit einiger Zeit schon sind in den einschlägigen Foren und Communities immer wieder Gerüchte und Hinweise aufgetaucht, die Rückschlüsse auf eine baldige kostenlose Version des Apple Dienstes MobileMe zulassen. Was auch im momentanen Apple - Google Zwist überfällig wäre, da Google schon lange kostenlose Android sync Dienste anbietet.

Mein Interesse an der ganzen Sache wurde aber erst in dem Moment geweckt, als in meinen Systemeinstellungen plötzlich der Hinweis "Account-Typ: Vollmitglied" auftauchte. Das lässt mich darauf schließen, dass es vielleicht möglich sein könnte, dass Apple zumindest Teile des Dienstes frei zugänglich macht, und der Kunde z.B. nur noch für die iDisk Funktion zur Kasse gebeten werde. Wünschenswert wär es ja schon. Ich bleib auf alle Fälle am Ball,

knick knack,

der Zerbolesch


Der etwas andere Soundcheck

An alle Tontechniker. Hab ihr nicht auch die Schnauze voll vom ständigen eins zwo eins zwo.

Seid Ihr es nicht auch leid, das ewige "Tscchhha Tscchhha Tscchhha"

Wollt Ihr nicht auch ein bisschen Abwechslung in Euren Soundcheck bringen?

Bittesehr...


Und er läuft und läuft und läuft und läuft...

Und zwar mit Runtastic auf dem iPhone. Runtastic ist eine sehr gut gelunge App die über den ab dem 3G intigrierten GPS Chip wie folgt funktioniert.

Die App wird geöffnet, ein bisschen Geduld bis ein GPS Signal empfangen wird, Session starten, ab in die Hosentasche mit dem iPhone und auf gehts.

Die App zeichnet während des Laufens die Distanz, die Geschwindigkeit, die Pace und die Höhenmeter auf, sowie am Ende deren Durchschnitt. Erwähnenswert ist noch, dass Runtastic im Anschluss an den Lauf die Strecke auf einer Karte anzeigt, und es die Möglichkeit gibt sich immer wieder Zwischeninfos wie z.B. zurück gelegte Strecke, Geschwindigkeit und noch einiges mehr via Stimme mitteilen zu lassen. Das Feature hat mich bei der ersten Benutzung zugegebenermaßen leicht irritiert. Schon komisch wenn Du alleine auf nem Feld läufst und plötzlich Deine Hose mit Dir spricht. Aber hey. Genau das richtige für Leute wie mich, die immer mal wieder wissen wollen wie lange sie denn schon laufen, oder wie weit.

Und jetzt der Clou der ganzen App, sie ist kostenlos! Ein Lauftest lohnt sich auf alle Fälle.

P.s. Wie Ihr oben sehen könnt nähere ich mich meinem Ziel von 10 Km in 60 Minuten in großen Schritten! Bis zum 05. September ists ja auch nicht mehr soooo lange. Also weiterhin die Daumen drücken, und vielleicht seh ich ja den einen oder anderen auf dem Kö-Lauf. Ich bin der, der sich hinterm Ziel erstmal ein kaltes Alt gönnt.

Bis dahin testet mal fleißig Runtastic, ich bin raus,

knick knack,

der Zerbolesch


The batch watermarks - Wasserzeichen für Fotos

Für Foto Enthusiast sind, wie ein bisschen weiter unten bereits erwähnt, Communitys wie Flickr natürlich die ersten Anaufstellen wenn es darum geht seine Arbeiten einem möglichst breiten Publikum zu präsentieren.

Was aber wenn man nicht möchte dass seine Bilder ohne Genehmigung zu privaten und/oder gewerblichen Zwecken genutzt werden? Hierfür gibt es die Möglichkeit auf Programme wie zum Beispiel "The batch watermarks" zurück zu greifen.

The batch watermarks macht nix anderes als Fotos mit einem Copyright Symbol und einem von Dir vorgegebenen Text zu versehen. Und das ziemlich simpel. Via drag and drop zieht man ein Bild in ein kleines Fenster auf der linken Seite, hier erscheint nun der Pfad zum Bild. Rechts kann nun der eigene Text eingegeben werden. Optional die Möglichkeit des erwähnten Copyright Zeichens, ausserdem ist die Position des Wasserzeichens innerhalb von neun Punkten wählbar. Erwähnenswert ist auch noch die Möglichkeit, dass die Größe und das Format aus ein paar Vorgaben ausgewählt werden kann.

Alles in allem ein ganz nützliches Tool, dass meiner Meinung nach jedoch wirklich nur für den privaten Zweck geeignet sein dürfte. Für gewerbliche Seiten wie es zum Beispiel istockphoto.com eine ist, dürfte the batch watermarks nicht gedacht sein. Denn ich kann Bilder leider immer nur einzeln in das Fenster ziehen, nicht jedoch ganze Ordner. Und die Vorgaben für die Größen sind auch sehr begrenzt. Ausserdem habe ich leider keine Möglichkeit die Schrift des Wasserzeichens zu ändern, was ich sehr schade finde.

Aber wie schon erwähnt, für den privaten Gebrauch ist diese App bestens geeignet - wie Ihr zu Eurer linken sehen könnt. Der mittlere "unregistered" Teil stammt übrigens daher, dass dies eine Trial Version ist. Die Kosten für die registrierte liegen bei 20,25$, was ungefähr 16,45€ entsprechen dürfte.

Probierts einfach mal aus, viel Spaß damit, ich bin raus,

knick knack,

der Zerbolesch


Lokalpatriotismus Teil 2

Ich hab jetzt so viel über St. Pauli gehört und wie schöns da ist (dabei gibts hier anscheinend noch nicht mal genug Bier), da bleibt mir eigentlich nix anderes übrig als zu sagen: "Liebe Propinja. So sehen Sieger aus!

Und übernächste Saison sehen wir uns wieder."

Lieben Gruß nach Hamburg, ich bin raus,

knick knack,

der Zerbolesch